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Workshops & Seminare
Ein Licht für die Welt - Friedensmeditation -
Frieden beginnt in dir, in jedem einzelnen von uns. Lasst uns gemeinsam dafür sorgen, dass Körper und Geist auf eine andere Welt ausgerichtet sind: Auf Frieden, Hoffnung, Furchtlosigkeit, Güte... Lasst uns gemeinsam all dem Übel in uns und der Welt etwas entgegen setzen.
Gemeinsam sorgen wir dafür, dass Angst und Zorn und all diese vielen üblen Einflüsse ihre Macht verlieren.
Bring bitte eine Yogamatte mit, eine Decke und ein Kissen.
Termine: ab 11.11.2023 14-tägig an 3 Samstagen von 10 - 11.30 Uhr
Weitere Infos und Anmeldung unter:
tv-rheurdt@web.de
oder unter
0177/3437343 (Christina Koppers)
Gebühr pro Workshop:
TV Mitglieder: 24,- € // Nicht TV Mitglieder: 32,- €
Maximal 8 Teilnehmer pro Termin - schnell sein lohnt sich!!!
Was du mitbringen solltest:
- eine Yoga- oder Gymnastikmatte
- ein Yoga-Bolster oder zwei Decken, die du zu einer dicken Rolle zusammenrollen kannst
- zwei dicke Kissen
- Bitte unbedingt sehr bequeme Kleidung anziehen!
- ausreichend Flüssigkeit
- ein kleiner Snack für zwischendurch
Wie kann ich dabei sein?
- Anmeldungen an tv-rheurdt@web.de
- Bestätigung abwarten
- Überweisen
- D A N K E
Zahlungseingang bis jeweils 3 Tage vor der 1. Stunde
Verwendungszweckt: "Uschi" nicht vergessen
Alle Kurse müssen bitte VORHER überwiesen werden - eine Barzahlung vor Ort ist nicht möglich.
TV Rheurdt 1883 e.V.
VOBA an der Niers:
IBAN: DE48 3206 1384 3500 8650 15
Yin Restorative Practice
Yin Restorative Practice - Sanfte, achtsame Übungen zum Atemholen und Regenerieren
Yin Restorative Practice beinhaltet sanfte, achtsame Übungen, die an Qi Gong und Yin Yoga angelehnt sind. Atemübungen und Meditationen mit Klängen, Farben und Heilsteinen ergänzen den Tag. Alle Übungen sind auf die sanfte, ruhige Yin-Energie abgestimmt und haben durchweg einen meditativen Charakter. Harmonisierung von Körper und Geist, Regeneration und ganz viel Fürsorge für dich selbst stehen ganz im Fokus dieser Stunden.
Autogenes Training
Das Autogene Training ist gut erforscht. Entwickelt hat die Methode der Nervenarzt Professor H. Schultz in den 30er Jahren des zwanzigsten Jahrhunderts. Er zeigte seinen Patienten wie sie Techniken der Hypnose für sich anwenden können.
Bitte mitbringen: eine Decke, eine Yoga-/Gymnastikmatte, ein Kissen, eine Decke. Bitte warme Strümpfe und Kleidung tragen.
Termin auf Anfrage
Teilnahmegebühr:
Mitglieder TV 30 Euro
Nicht-Mitglieder 36 Euro
Weitere Infos und Anmeldung unter:
tv-rheurdt@web.de
oder unter
0177/3437343 (Christina Koppers)
Atmen, entspannen, meditieren.....
Deine Aufmerksamkeit liebevoll auf dich selbst richten und Abstand gewinnen zu allem, das aus dem Außen kommt und dich beschäftigt damit du erkennen kannst, was du brauchst...
Mit einfachen Übungen aus Qi Gong, Yin Yoga, Atemübungen, Meditationen und Phantasiereisen, die du leicht auch zu Hause machen kannst, schaffst du dir kleine Inseln in deinem Alltag, die dir helfen zur Ruhe zu kommen in diesen schwierigen Zeiten.
Dieses Mal zieht sich ein bestimmtes Thema durch den ganzen Kurs:
Finde Frieden in dir, damit deine Welt friedvoll ist.
Bitte eine Decke, Yogamatte, Kissen, sowie ein warmes Getränk mitbringen. Bequeme, ware Kleidung anziehen, damit du nicht frierst.
Ich freue mich auf dich.
Termine: ab 29.07.2023 14-tägig an 4 Samstagen von 10 - 11.30 Uhr
Weitere Infos und Anmeldung unter:
tv-rheurdt@web.de
oder unter
0177/3437343 (Christina Koppers)
Teilnahmegebühr: Mitglieder TV Rheurdt 24,-- Euro / Nicht-Mitglieder 36,-- Euro